Oméga 3 au Maroc
Retrouvez chez Lalla Nature notre sélection de compléments alimentaires aux oméga 3 : GPH Diffusion, Fenioux, MGD Nature, Laboratoire Prophar, Veera Santé et Pediakids. Tous nos produits sont 100 % authentiques, achetés directement auprès des laboratoires fabricants ou de leurs distributeurs officiels au Maroc.
Pour bien comparer, regardez la quantité d’EPA + DHA par capsule, indiquée sur chaque fiche produit.
Comment choisir son oméga 3 ?
Sur une boîte d'oméga 3, le chiffre le plus visible n'est pas toujours le plus utile. Voici les trois points à regarder :
- L'EPA + DHA par capsule. Une capsule de 1 000 mg d'huile de poisson ne contient pas 1 000 mg d'oméga 3. Additionnez l'EPA et le DHA indiqués dans le tableau de composition : c'est ce chiffre qui permet de comparer deux produits.
- Le coût par jour. Divisez le prix de la boîte par le nombre de jours de cure. Une grande boîte n'est pas toujours la plus économique, et l'inverse non plus.
- L'origine de l'huile. Les oméga 3 de notre sélection sont à base d'huile de poisson. Si vous ne consommez pas de poisson, demandez-nous conseil.
Nous avons comparé ces produits côte à côte dans notre guide : Quel oméga 3 choisir au Maroc ? Comparatif.
Un conseil avant de commencer une cure
Si vous êtes enceinte ou allaitez, si vous êtes allergique au poisson, si vous prenez un traitement (notamment un anticoagulant) ou si le complément est destiné à un enfant, demandez l'avis de votre médecin ou de votre pharmacien avant de prendre des oméga 3.
