Huile essentielle verveine odorante

Conseils d'utilisation

Précautions :  

• Très photosensibilisante : éviter toute exposition au soleil ou aux UV pendant au moins 10 h après une application cutanée de cette huile
• Ne doit donc pas être appliquée sur la peau sans dilution
• Déconseillée chez la femme enceinte et chez les enfants de moins de 6 ans. Ne jamais utiliser par voie orale pendant la grossesse
• Irritation cutanée possible à l’état pur (dermocaustique) : toujours bien diluer pour l’application cutanée
• En règle générale, faites toujours un test d’application dans le pli du coude avant de l’utiliser
• Usage interne réservé au thérapeute
• Effet stimulant de la fonction ovarienne possible (donc effet stimulant des oestrogènes possible), déconseillée en cas de mastose ou de cancer hormono-dépendant
• Tenir hors de portée des enfants
• Eviter tout contact avec les yeux

Usage :

En aromathérapie         

Propriété :                       

• Riche en actifs anti-inflammatoires
• Connue pour aider à soulager les névralgiques
• Stomachique, eupeptique
• Harmonisante endocrinienne (thyroïde, pancréas)

Utilisation :                     

• Inconforts articulaires et musculaires
• Hypertension, fatigue
• Prévention des crises d’athme
• Troubles endocriniens.

Pour le bien être             

Propriété :                       

• Lutter contre les baisses de moral
• Lutter contre les troubles du sommeil

Utilisation :      

• Baisse de moral, stress, troubles du sommeil, anxiété
• Angoisses, fatigue nerveuse

L’huile essentielle de verveine odorante en diffusion :

Roll on anti-déprime :

• dans un flacon roll-on en verre, mélangez 20 gouttes d’huile essentielle de camomille romaine, 25 gouttes d’huile essentielle de verveine, 15 gouttes d’huile essentielle d’ylang-ylang et 30 gouttes d’huile essentielle de bergamote. Ajoutez 2 ml d’huile végétale de jojoba.
• Appliquez le roll-on 2 à 3 fois par jour sur la face interne des poignets et respirez profondément.
• Cette synergie peut également être préparée dans un flacon codigoutte: dans ce cas, déposer 3 gouttes sur un mouchoir 3 fois par jour et respirer profondément (vous pouvez aussi respirer la fragrance directement au flacon en prenant de grandes inspirations).

Cauchemars :

• déposez dans votre diffuseur 4 gouttes d’huile essentielle de verveine et 6 gouttes d’huile essentielle de mandarine.
• Diffusez pendant 30 minutes, le soir, avant le coucher. Ne pas diffuser pendant le sommeil.

L’huile essentielle de verveine par voie cutanée :

Stress et angoisses :

• mélangez dans un flacon de 50 ml 48 ml d’huile végétale d’amande douce, 20 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie, 10 gouttes d’huile essentielle de verveine et 10 gouttes d’huile essentielle de marjolaine à coquilles. Secouez pour bien homogénéiser la préparation.
• Massez le dos et le thorax avec quelques gouttes de cette préparation quand le besoin s’en fait sentir.
• A utiliser maximum 2 fois par jour.

Déprime et coups de blues :

• dans un flacon de 50 ml, mélangez 48 ml d’huile végétale de germe de blé avec 15 gouttes d’huile essentielle de verveine, 10 gouttes d’huile essentielle d’ylang-ylang et 10 gouttes d’huile essentielle de bergamote.
• Déposez 8 gouttes de cette préparation dans votre main puis massez lentement le bas du dos le soir après un bain relaxant.

Point éclair : 69° C

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